肌荒れや口内炎、ニキビに悩んだときにドラッグストアでよく見かけるのが「エバレッシュB26」と「チョコラBB」。
どちらもビタミンB群を中心とした医薬品で、「なんとなく似てるけど、何が違うの?」と思ったことはありませんか?
本記事では、成分・効果・値段・飲みやすさ・口コミの違いを徹底的に比較しながら、あなたに合うのはどちらなのかをわかりやすく解説します。
1. エバレッシュB26とは?特徴をチェック
エバレッシュB26は、エバレッシュ製薬が販売している第3類医薬品です。
主に肌あれ・にきび・口内炎・疲れたときの栄養補給を目的として作られた、ビタミンB群配合の医薬品です。
特徴はなんといっても、コスパの良さと肌トラブルに強い成分配合。
主成分として以下のような栄養素が含まれています。
- ビタミンB2(リボフラビン酪酸エステル)
- ビタミンB6(ピリドキシン塩酸塩)
- ビタミンB1誘導体(フルスルチアミン塩酸塩)
- ニコチン酸アミド
- パントテン酸カルシウム
- L-システイン
これらは皮脂の分泌を整えたり、肌の新陳代謝を促したりする働きがあり、特に「大人ニキビ」や「疲れによる肌荒れ」に効果を感じる人が多いです。
また、120錠や270錠入りなど、大容量タイプが選べるのも人気の理由です。
2. チョコラBBとは?長年の定番ブランド
一方のチョコラBBは、エーザイ株式会社が販売する超ロングセラーのビタミンB群製剤です。
シリーズには「チョコラBBプラス」「チョコラBBピュア」「チョコラBBローヤル2」など複数ありますが、
ここでは最も定番の「チョコラBBプラス」を中心に紹介します。
チョコラBBの特徴は、皮膚や粘膜の再生をサポートする高品質なビタミンB2を主成分としている点。
医薬品としての信頼性も高く、
「皮脂の過剰分泌によるニキビ」「口内炎」「疲れ」など幅広く対応できます。
成分の吸収率や品質管理にこだわっているため、
「短期間で肌が落ち着いた」「口内炎が早く治った」などの口コミも多く、
ドラッグストアで最も手に取りやすいビタミン剤のひとつです。
3. 成分の違いを比較表でチェック
それでは、2つの主要成分を比較してみましょう。
成分名 | エバレッシュB26 | チョコラBBプラス |
---|---|---|
ビタミンB2 | リボフラビン酪酸エステル 20mg | リボフラビン 30mg |
ビタミンB6 | 50mg | 12mg |
ビタミンB1誘導体 | フルスルチアミン塩酸塩 20mg | チアミン硝化物 20mg |
ニコチン酸アミド | 40mg | 40mg |
パントテン酸カルシウム | 20mg | 20mg |
L-システイン | 40mg | ― |
ビオチン | ― | ― |
この表からもわかるように、エバレッシュB26はビタミンB6が多めで、さらにL-システインが入っているのが特徴です。
L-システインは美白系サプリにもよく含まれる成分で、肌のターンオーバーを促し、メラニンの生成を抑える効果があります。
そのため、肌荒れ+シミやくすみが気になる方にはエバレッシュB26の方が向いています。
一方、チョコラBBはビタミンB2が豊富で、皮脂分泌のコントロールに優れています。
脂性肌のニキビ対策にはこちらの方が効果的と感じる人も多いです。
4. 効果・効能の違い
どちらも基本的な効果効能は似ていますが、
成分量や目的の違いで、得意分野に微妙な差があります。
効果・効能 | エバレッシュB26 | チョコラBBプラス |
---|---|---|
にきび・吹き出物 | ◎ | ◎ |
肌荒れ | ◎ | ◎ |
口内炎・口角炎 | ○ | ◎ |
疲れ・だるさ | ○ | ○ |
シミ・くすみ | ◎(L-システイン配合) | △ |
脂性肌 | ○ | ◎ |
つまり、
- 肌荒れ全般・シミケアもしたい人 → エバレッシュB26
- 皮脂多めのニキビ・口内炎中心 → チョコラBBプラス
といった使い分けができそう。
5. 値段・コスパの違い
気になる価格は?(2025年時点の平均実勢価格)
商品名 | 内容量 | 価格(目安) | 1日あたりコスト |
---|---|---|---|
エバレッシュB26 | 270錠 | 約2,500円 | 約28円 |
チョコラBBプラス | 120錠 | 約1,800円 | 約45円 |
エバレッシュB26は大容量でコスパが良いのが強み。
毎日続けることを考えると、経済的負担が少なくすみます。
チョコラBBはやや高めですが、その分ブランド信頼性と吸収率の高さに魅力があります。
6. 飲みやすさ・続けやすさの比較
どちらも錠剤は小粒。ただし、味や匂いには少し違いがあります。
- エバレッシュB26:やや薬っぽい香りがするが、慣れると気にならない。錠剤はやや大きめ。
- チョコラBBプラス:無臭に近く、錠剤が小粒で飲みやすい。
毎日飲むものなので、味や大きさの好みで選んでもOKです。
「匂いが苦手」という方は、チョコラBBプラスが飲みやすい。
7. 口コミ・評判をチェック
エバレッシュB26の口コミ
- 「安いのに肌荒れがかなり落ち着いた」
- 「L-システインが入っているからか、肌のトーンが明るくなった気がする」
- 「口内炎には少し効きが遅いかも」
→ 肌全体の改善・美白寄りの満足度が高め。
チョコラBBプラスの口コミ
- 「昔からある定番。ニキビができにくくなった」
- 「疲れた時や睡眠不足の時に飲むと、肌が落ち着く」
- 「口内炎がすぐ治るから常備してる」
→ 即効性や安心感を重視する人に人気。
8. どっちを選ぶ?タイプ別おすすめ
タイプ | おすすめ製品 |
---|---|
肌全体を整えたい・シミも気になる | エバレッシュB26 |
皮脂多めのニキビ・口内炎に悩む | チョコラBBプラス |
コスパ重視・長く続けたい | エバレッシュB26 |
ブランド信頼性・即効性を重視 | チョコラBBプラス |
また、「まずは試したい」という方はチョコラBBを、「継続して肌質を整えたい」という方はエバレッシュB26。
9. まとめ:目的にあわせて選べばOK
エバレッシュB26とチョコラBBは、どちらもビタミンB群を中心とした肌トラブルの救世主ですが、
微妙な配合の違いで得意分野が異なります。
- 美白・肌代謝アップ → エバレッシュB26
- 皮脂・口内炎ケア → チョコラBBプラス
- コスパ重視ならエバレッシュB26
- 信頼性・即効性ならチョコラBBプラス
どちらを選んでも、「続けること」が一番のポイントのようです。
ビタミンB群は体に貯めておけないので、毎日の習慣にすることで肌や粘膜の調子を整えてくれます。
エバレッシュB26とチョコラBBの違いをまとめてみました。実際に試してみないとわからないこともありますが、参考になりましたら嬉しいです。